Haluatko kehittyä ottelijana tai päästä tavoitteisiisi treenaamisessa? Mahtavaa, aloitetaan treenaamaan ja laitetaan sinut huippukuntoon!
Jaan tällä palstalla treenivinkkejä hyvään harjoitteluun vapaaottelusta fysiikkatreeneihin ja henkiseen hyvinvointiin. Ota palsta seurantaan seuraamalla tiliäni Instagramissa tai liity postituslistalle, niin saat tiedon uusista treenivinkeistä.
Ekat treenivinkit julkaistaan syyskuun alussa ja siitä eteenpäin säännöllisesti parin viikon välein. Treenivinkkien avulla voit kehittää omaa harjoitteluasi – harjoittelitpa sitten omatoimisesti tai osana laajempaa ryhmää.
Yhteistyökumppani, liity mukaan mahdollistamaan hyvä treenaaminen kaikille. Ota yhteyttä.
#101treeniä
